Исследования показывают, что продукты, богатые антиоксидантами, такие как капуста, чай, брокколи, могут замедлить скорость ухудшения памяти.

Согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Neurology Tuesday, люди, которые едят или пьют продукты, содержащие антиоксидантные флавонолы, могут испытывать более медленные темпы снижения памяти.