Как сэкономить на продуктах в условиях роста цен на продукты

Чтобы ощутить на себе влияние инфляции, достаточно зайти в супермаркет.

Хотя инфляция в целом начал ослабевать в прошлом месяце вместе с цены на газ, расходы на продукты питания выросли на 1.1% в июле, в результате чего прирост по сравнению с аналогичным периодом прошлого года составил 10.9%, согласно последним данным. Индекс потребительских цен деятели.

Индекс еды дома, мера изменения цен в продуктовом магазине, показал самый большой 12-месячный рост с 1979 года.

Крупы и хлебобулочные изделия стоят на 15% дороже, чем в прошлом году. Молоко и молочные продукты подорожали на 14.9%, а фрукты и овощи подорожали на 9.3% за год.

«Потребители получают перерыв на заправке, а не в продуктовом магазине», — сказал Грег Макбрайд, главный финансовый аналитик Bankrate.com. «Цены на продукты питания, и особенно расходы на питание дома, продолжают расти самыми быстрыми темпами за более чем 43 года».

Потому что Федеральная резервная система уже предпринял агрессивные шаги для борьбы растущая инфляция, потребители ожидают, что цены со временем снизятся. Они все еще ожидают восхождения 6.7% в течение следующих 12 месяцев, но это значительное снижение по сравнению с июнем, согласно ежемесячному обзору потребительских ожиданий Федерального резервного банка Нью-Йорка.

Центральный банк повысил базовую ставку на 2.25 процентных пункта в 2022 году и указано, что грядет еще большее увеличение.

Больше от Личные финансы:
Что рецессия может означать для вас
Лучшее движение денег после повышения процентной ставки ФРС
Почти половина всех американцев погрязли в долгах

Тем не менее, как сказал Томас Филипсон, профессор изучения государственной политики в Чикагском университете и бывший исполняющий обязанности председателя Совета экономических консультантов Белого дома, объяснены, «потребуется некоторое время, пока [цикл повышения ставок ФРС] проработает свой путь».

А до тех пор вот как защитить себя от шока от наклеек в супермаркете:

1. Воспользуйтесь приложением для возврата денег. Ibotta и Checkout 51 — два самых популярных приложения для возврата денег в магазине, по словам Джули Рамхольд, потребительского аналитика DealNews.com. Средний пользователь Ibotta зарабатывает от 10 до 20 долларов в месяц, но более активные пользователи могут зарабатывать до От 100 до 300 долларов в месяц, — сказал представитель CNBC.
2. Изучите продажи. Универсальные бренды может быть на 10-30% дешевле чем их «премиальные» аналоги и ничуть не хуже, но это не всегда так. Известные бренды могут прямо сейчас предлагать большие скидки, чтобы поддерживать лояльность, поэтому стоит обращать внимание на изменения цен.
3. Планируйте свое питание. По словам Лизы Томпсон, эксперта по сбережениям Coupons.com, когда вы планируете свое питание заранее, у вас больше шансов купить только то, что вам нужно. Если планирование не для вас, по крайней мере, отправляйтесь за покупками с грубым представлением о том, что вы будете готовить на неделю вперед, чтобы не сбиться с пути и избежать импульсивных покупок, добавила она.
4. Купить оптом. Когда дело доходит до остальных предметов в вашем списке, вы можете сэкономить больше, покупая оптом. Присоединение к оптовому клубу, такому как Costco, Sam's Club или BJ's, часто дает вам лучшую цену за единицу приправ и продуктов длительного хранения.
5. Платите правильной картой. В то время как общий карта возврата денег такие, как Карта Citi Double Cash может заработать вам 2%, есть конкретные продуктовые бонусные карты которые могут принести вам до 6% в супермаркетах по всей стране, таких как Привилегированная карта Blue Cash от American Express. CNBC Выберите имеет полный обзор из лучших карт для покупок продуктов питания, а также годовых и годовых сборов.

Подпишитесь на CNBC на YouTube.