5 значимых способов попрощаться с коллегой

Новости полны заголовков об увольнениях, сокращениях и компаниях, сокращающих штат сотрудников. С большой отставкой сотрудники уходят с должностей с беспрецедентной скоростью, и прощание с коллегами стало обычным явлением. Но его распространенность не облегчает задачу, особенно когда люди увольняются из-за увольнений.

Возможно, прощание должно быть автоматическим, но с эмоциями, которые приходят вместе с увольнением, стоит преднамеренно подумать и сознательно приложить усилия, чтобы сделать это значимым. Кроме того, у людей есть фундаментальные потребности в таких вещах, как принадлежность и контроль, и ваши ответы могут помочь решить некоторые из более важных вещей, которые происходят под поверхностью.

Так много увольнений

Увольнения распространены, и они, кажется, доминируют в новостях в последнее время. Но помимо значительных эмоциональных издержек увольнения, массовые увольнения фактически определены в численном выражении - как 50 сотрудников, уволенных в течение 30 дней, что составляет более 1/3 штата компании, или как 500 или более сотрудников, уволенных в течение 30 дней, независимо от размера организации.

И увольнения затрагивают несколько отраслей. От Twitter, увольняющего 50%, Snapchat, увольняющего 20%, и Meta, увольняющего 13% своей рабочей силы, до Peloton, увольняющего 12%, Zillow, увольняющего 5%, и Lyft, увольняющего 2%.

Прощаться

Когда так много людей пострадало, как вы можете содержательно попрощаться с коллегами, коллегами и друзьями?

Reach Out

Это может быть сложно, потому что вы не знаете, что сказать, но обратитесь к своему коллеге, как только сможете. Даже если они не готовы говорить, им будет приятно знать, что вы думаете о них и что вы рядом. когда они хотят заниматься. Люди имеют фундаментальные потребности в общении и принадлежности, поэтому им будет приятно знать, что вы думаете о них и готовы помочь им.

Сделайте это о них

Также убедитесь, что ваши обсуждения с коллегами касаются их. У вас может быть чувство вины за выжившего, вы можете злиться или сбиты с толку увольнениями, но не затевайте разговор с другом о себе. Кратко расскажите о своем разочаровании — для них может быть важно знать, что кто-то еще разделяет их разочарование, — но затем выслушайте и посмотрите на их реакцию. Небольшое эмоциональное повторение (отражение их переживаний) полезно, но еще лучше, если они присутствуют, чтобы они могли выразить свои чувства, провести мозговой штурм и выразить свои чувства. Люди хотят быть услышанными и известными, поэтому берите на себя инициативу в том, сколько они хотят говорить и о чем они хотят говорить — будь то организация, процесс или их следующие шаги.

Подлинным образом напомните им обо всем, что вы цените в них, и о том, насколько вы цените их таланты, навыки и вклад. Для многих людей их работа дает ощущение статуса и идентичности, поэтому, укрепляя то, как вы видите их ценность и значимость, вы способствуете удовлетворению этих потребностей.

Говорите и о вещах помимо работы — их семье, волонтерстве или хобби. Люди, как правило, более удовлетворены, когда у них есть размерность — множество источников их значения и идентичности, — поэтому, когда вы усиливаете их важность как родителя или члена правления местной благотворительной организации или официанта в бесплатной столовой, эти напоминания помогите же.

А чтобы разобраться со своими чувствами, найдите другого человека — возможно, члена семьи или близкого друга, который может оказать поддержку — и кто сам не переживает увольнения.

Соберитесь с творчеством

Когда коллега уходит, особенно важно собрать небольшую компанию друзей вместе и отметить их уход. Организуйте телефонный звонок или личное мероприятие, на котором вы сможете отметить человека и укрепить его вклад и ваши отношения с ним.

Когда вы соберетесь вместе, подумайте о том, чтобы сделать для них что-то творческое. Настройте сценарий, в котором вы отправляете их в путешествие, и каждый человек делится тем, что он упакует для человека. Или попросите людей прийти на мероприятие с примером следующей карьеры, которую человек мог бы сделать блестяще, и попросите их описать эту идеальную роль. Или попросите каждого человека принести небольшой найденный предмет, который представляет отношения, или что-то важное для вашего друга.

Инвестируйте в прощание и продемонстрируйте, что вы знаете навыки, таланты и уникальную личность человека. Все это имеет смысл, потому что дает вашему коллеге чувство принадлежности и единства, когда они больше всего в этом нуждаются.

Принимать меры

Еще одна важная вещь, которую вы можете сделать, — это предпринять реальные действия, чтобы поддержать друга, которого уволили. Потерять работу особенно тяжело из-за потери контроля и связанной с этим неопределенности. Обычно люди избегают неопределенности и хотят знать, что будет дальше. Когда вы предпринимаете поддерживающие действия, это может помочь восстановить некоторый контроль и предсказуемость следующих шагов.

Предложите написать рекомендацию на LinkedIn или быть рекомендателем, когда они в этом нуждаются. Познакомьте их с другие в вашей сети. Следите за рабочие места, которые могут появиться, и который, возможно, еще не рекламировался. Им понадобится поддержка-убежище, когда вы просто слушаете и понимаете, но когда они будут готовы двигаться вперед, они оценят ваши прагматичные действия, которые, в свою очередь, придадут им поддержку в том, что будет дальше.

Оставайтесь в контакте

Оставайтесь на связи и намеренно выходите на связь со временем. Когда вы работаете с кем-то, отношения легче поддерживать потому что вы регулярно видите друг друга и у вас есть встроенные способы связи и обновления. Когда ваш коллега покинет свою должность, вы захотите продолжить дружбу, протянув руку, договорившись о звонках или кофе и отметившись. Это потребует больше усилий, но оно того стоит.

Не позволяйте рамкам работы или компании определять ваши отношения. Оставайтесь на связи, где бы вы ни работали.

Движение вперед

Процесс потери работы редко бывает линейным. Ваш коллега может почувствовать разочарование, а затем сразу же захотеть составить свое резюме, а затем погрузиться в депрессию. Будьте внимательны, если считаете, что у друга серьезные проблемы, и при необходимости подключайте его к профессиональным ресурсам. Но в целом, будьте готовы к урывкам процесса. Они естественны. Когда вы можете быть рядом с приливами и отливами и всеми частями путешествия, это будет иметь для них большое значение.

Пребывание там также будет способствовать вашему самореализации, поскольку общение с другими людьми и помощь другим — важные способы, с помощью которых вы чувствуете удовлетворение и радость. У всех людей есть инстинкт иметь значение, и то, как вы поддерживаете коллег, имеет большое значение.