Физические упражнения могут снизить риск смерти среди пациентов с раком молочной железы, показало исследование

Верхняя строка

Даже умеренный уровень физической активности может снизить риск смерти среди женщин с диагнозом рак молочной железы, обнаружили исследователи в новом исследовании, добавив к хорошо документированной связи между физическими упражнениями и снижением риска развития рака молочной железы.

Ключевые факты

Исследователи в исследовании, опубликованном в четверг в JAMA обнаружили, что уровень смертности среди 315 женщин, у которых был диагностирован рак груди в период с 1996 по 2012 год в Калифорнии, увеличивался по мере того, как меньше времени они проводили, занимаясь физической активностью.

Согласно исследованию, среди опрошенных женщин, которые считают себя «активными», уровень смертности составил 12.9 на 1,000 человеко-лет (общее количество проанализированных в исследовании лет, прожитых среди участников).

Смертность возрастает до 13.4 на 1,000 человеко-лет среди женщин, занимающихся «умеренной» физической активностью, и до 32.9 на 1,000 человеко-лет среди женщин, считающих себя «недостаточно активными».

Большое количество

60%. Вот насколько снизился риск смерти среди выживших после рака молочной железы в исследовании, которые заявили, что они, по крайней мере, умеренно активны, по сравнению с участниками, которые были «недостаточно активны». Это открытие побудило исследователей предположить, что лечение рака молочной железы должно включать физическую активность, «потому что даже умеренная активность может быть жизненно важной для продления выживаемости, а также для качества жизни, связанного со здоровьем».

Против

Хотя результаты исследования кажутся убедительными доказательствами связи физической активности с большей выживаемостью среди женщин с диагнозом рак молочной железы, исследователи признают, что исследование столкнулось с двумя ключевыми ограничениями. Одним из них было отсутствие информации о диетах участников. Во-вторых, исследователям приходилось полагаться на ответы участников опроса об уровне физической активности без помощи технических устройств, которые могли бы предоставить количественные данные.

Ключевой фон

Предыдущая исследования показали, что определенный уровень физической активности может не только снизить уровень смертности среди больных раком молочной железы, но и снизить риск развития рака молочной железы. А исследование, проведенное в 2013 г. Американское онкологическое общество обнаружило, что ходьба не менее одного часа в день может быть достаточной для снижения риска развития рака молочной железы, а у женщин, которые ходят семь часов в неделю, риск его развития снижается на 14%. Однако среди молодых женщин может быть меньше связи. 1998 год Исследование из Журнал Национального института рака обнаружили, что у женщин, которые занимались интенсивной физической активностью не менее двух раз в неделю в старшей школе и в возрасте от 18 до 22 лет, риск развития рака был снижен всего на 1.1%.

касательный

Ежегодно в США примерно у 264,000 2,400 женщин и XNUMX XNUMX мужчин диагностируют рак молочной железы. данным из Центров по контролю и профилактике заболеваний. Рак молочной железы ежегодно убивает около 42,000 500 женщин и XNUMX мужчин в стране.

Дальнейшее чтение

Ходьба может снизить риск рака молочной железы, показало исследование (Forbes)

Для женщин с раком молочной железы регулярные физические упражнения могут улучшить выживаемость (Национальный институт рака)